近所の気になっていたお店に行ってきました。 タコのフリットとトマトとオクラのサラダ。 タコは大好きです。夏野菜で彩りキレイ。 さっぱりしてました。でも少しのチーズでコクも感じる。 牛ハラミのステーキ、トマトとバジルのソース。 奥は赤身のステーキ…

最近の夕食。ササミフライ。 付け合わせの夏野菜が彩り鮮やかだったので、久しぶりに載せてみました。 葉っぱは生で食べられるサラダ春菊です。 ちょっとクセのある野菜が美味しくて好きです。 そして、休日は作り置き料理です。 ズッキーニ炒め、 ひじき煮…

コロナで外出自粛生活から、整骨院に行かなくなって、ストレッチや体操など軽めにやっていたけど、なかなか間に合わない。疲れが溜まって来ます。 YouTubeを見てたら色々な道具があるんですね！ 自分の体重で筋肉をほぐすのが、けっこうキツイ〜。でも気持ち…

週末のひと仕事、作り置きおかず。 あると便利で、夕飯やお弁当作りのお助けマン。 夏野菜で彩り鮮やかになったかな？ でもだいたいいつもおんなじものになるね。 茹でたアスパラガス、 カボチャ のガーリック炒め、 アーリーレッドとサバ缶のサラダ、 トマ…